时间管理
学生,尤其是外籍学生,可能会为如何善用和管理时间而纠结. 新生可能在过渡到大学和适应中学后环境的现实方面有困难, 包括独立学习和管理大学学习的期望(van der Meer et al.). 合理的时间管理行为可以减轻学生的学业压力(Misra). 没有进行有效时间管理的学生不仅有可能在学术课程上不及格,在某些情况下还可能不及格, 他们没有完成他们预定的学位(鲍德温). Time management at the college level involves more than assignment completion; it involves effective decision-making and evaluation (Baldwin). 时间管理能力差的学生可以从找出时间管理能力差的主要原因中受益,包括以下因素:
- 缺乏精力或动力,
- 缺乏专注,
- 害怕失败,还有
- 自尊或自我效能的丧失(鲍德温).
运用时间管理策略的学生态度更积极, 认为自己更有效率, 并报告压力水平较低(卡恩斯和加德纳242). 研究表明,学生将受益于与时间管理相关的教学,这样他们就可以了解时间管理策略对他们的学业压力和成功的影响(范德米尔和米斯拉)。. 那些能发现自己在时间管理方面的潜在因素和弱点的学生更有可能在大学里取得成功(鲍德温).